为什么手淫二字要加上引号呢？原因之前也讲过，手淫本身是无害的，有害的只是你手淫的方式罢了，这里给大家简单的解释一下，不再过多陈述。下面开始步入正题！
最近有人问我说：“为什么大家都去抵制手淫，把手淫当作恶鬼一样看待，而没有人把实战看的那么严重呢？同样都是泄精，为什么为什么实战就是正常的，而把手淫看的那么糟糕呢？为什么一提到阳痿早泄就扯上手淫，就没有人说性生活的有问题呢”？
相信大家或多或少都会有着这样的疑问，别说大家了，曾经的我同样有这些疑问；那么今天，就给大家好好普及一下这些问题，解除大家心中的疑惑，正确看到手淫和实战！
手淫和实战确实有很大的偏差，确切的说，两者 除了最终都发射这一点，基本上就没有什么相似之处了，两者还是有很大的偏差的，今天就来聊聊，这些偏差在哪些方面凸显？
一、性刺激度不同：
手淫时，丁丁的硬度受刺激的变化而变化，并且这个刺激度随你自由改变，如果刺激度较高，那么快感就会很强烈的，硬度也会比较坚硬。而且在手淫的过程中，肯定不会自己干撸的，通常会伴随着一些外物的刺激，很多朋友都会一边欣赏着自己最爱的小电影，一边又去高强度的刺激摩擦丁丁，自己怎么舒服怎么来，有的时候为了追求快感，不断加大刺激，由此产生的快感以及勃起的硬度是其他时候无法比拟的。
与此相比，性生活的刺激度却不一样，在面对固定的性伴侣时，你会发现刺激度永远在某个水平上下，因为刺激物就那么多，并且也很固定，就比如你一直吃一道菜，肯定会觉得食之无味，实战也一样，兴奋不会有太大的波动，不像看片一样，你可以选择不同类型的刺激度来提升自己的快感和硬度。这种情况下，房事的刺激度相对会比平常手淫时要低，所表现出来的硬度也会相应减弱。不过这是正常的，如果想要提高性欲的话，也可以看一下咱们公众号的另一篇文章：如何提高性欲
这也就是为什么好多人面对自己的伴侣的时候，没有性欲，或者说无法勃起，这就是原因，当然了，只是在这里解释一下，并不是鼓励大家换伴侣什么的。只是说这种是很正常的。
通过对比可知，手淫的强度是很高的。
研究表明，一次手淫的强度相当于6次正常性生活，且手淫时只注重发射结果，频繁手淫就会造成的前列腺过度充血，引起前列腺炎、生殖感染(包皮龟头炎)等疾病，还会导致阴茎海绵体受损，影响到阴茎的正常供血，射精阈值降低，从而出现男性性功能障碍、阳痿早泄的发生。所以一定要把握好一个度。
二、目的不同
手淫时，舒服的是自己，怎么舒服怎么来，不用考虑其他的东西，只有一个目的，就是发射，体验那几秒快感，越快越好，爽就完了，有的时候丁丁还没有勃起就开始刺激了，长期以往就会造成习惯性阳痿，大脑神经有了一种记忆，就是不用勃起也能发射，当出现这种情况的时候，那么你离阳痿也不远了。这种也就是错误的释放方式。
而性生活还需要考虑对方的感受，“对方是否真的舒服”，“证明自己真的很强”，“糕潮要来了么？”。。
自己有了一个目的，就是服务对方，也有了压 力，不能够发射过快，越慢越好，时间越长越能体验自己的雄风，当然，这个过程肯定是要充分勃起的，疲软状态下也无法完成实战，这种就是完全健康的释放方式。
三、操作的方式不同
大部分小伙伴在手淫时都用“手”，操作过程中的刺激度可以通过角度，力度，速度等方面，及时变化，不费力地切换。全靠自己喜好。
而性生活却要不时地换姿势，需要一定的体力和精力，在变换的过程中也会有一些小插曲（诸如“她”的某些小动作，神情，话语，哼唧等），在这个过程中，硬度也会随之改变，更有甚者容易因此而“一蹶不振”。
四、心态不同
很多小伙伴们在手淫时，能够完全放松，毕竟这是一个自我娱乐的生理活动，整个过程都能全身心去享受。
但性生活不同，男性有表达自我能力的需求，特别是要去证明自己的时候，男性会显得格外慎重或者紧张，不能够完全放开，让自己达到一个完美的性兴奋状态，这种情况下，勃起的硬度也相对没那么硬。
手淫软了可以重来，坦然面对，有时还可以通过小电影让自己重回状态，重新拥有硬度。而性生活过程中一旦疲软，那拼的就是心理素质了，一旦有紧张、害怕、自卑的情绪，就容易持续疲软，甚至缴械投降，缩回原型。
这也就是为什么手淫有着很好的硬度，而实战却紧张的无法勃起。
五、可控性不同：
手淫是自己可控的一个过程，拥有较强的自主性，包括情绪，心理，心情，环境等各方面，都是比较可控的，不少小伙伴都是把自己锁在一个寂静的空间中自娱自乐。
但性生活不行，它在某种程度上是不可控的，它有“她”这样一个不可控的因素，尤其是女上的时候，节奏完全不由自己控制。
这也就是为什么，不管你有没有伴侣，我都让你自己一个人进行脱敏训练，主要就是自己能够对兴奋有一个很好的把控，训练效果是最好的。
六、需不需要他人参与
正常的性生活是男女之间两个人的事，它需要两个人的配合，并且两个人在进行性生活的时候，因为有感情的存在，氛围也会比较好，也会更加的投入，愉悦感也会更加的强烈，其中还包含了双方能量及营养物质的互换，从而达到生理平衡，也可以说是阴阳互补。
而一个人手淫自己就能够完成，通常是用手或者用工具，然后在脑子里通过一些性幻想来刺激欲望进行释放，由于没有异性配合，根本无法得到能量和营养互换，完全是自己单方面的发泄，自我消耗，久而久之，身体耗损多了就容易生病。
七、感觉不同
人正常的进行性生活，因为是两个人的参与，并且双方有爱有感情在其中，所以愉悦感非常的强烈，在进行性生活过后，也会有一定的幸福感，并且有意犹未尽想要再做一次的感觉。
而手淫就不一样了，俗话说撸前淫如魔，撸后胜如佛，手淫的过程虽然会有一时的兴奋，但在结束之后都会有后悔的感觉，愧疚和自责，有一种空虚感和失落感油然而生，但偏偏有些人仍然控制不住自己，继续手淫，并在欲望和自责中反反复复，难以自拔。久而久之就会产生心理问题，这也是手淫危害的根源
讲了这么多，相信大家对手淫和实战都有了一个清晰的了解，最主要的还是要把握好一个度，凡事都有利弊，我也从来不否认手淫，只是方式不同，造成的误解罢了。
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