自己最近发现那方面太快了，感觉可能是早泄问题。第一反应是搜索有哪些好的延时方式：自慰训练、延时喷雾、延时湿巾、延时安全套、口服药物等五花八门的方法，真的挺难选的！到底哪种方法最靠谱？
到底多快才需要延时呢?从双方性兴奋开始到性高潮结束，持续时间大约，5-15分钟最佳 ，如果低于5分钟，则可以适当进行延时，但是大伙要注意了，早泄并不是以是否到达 5 分钟为标准。
早泄的定义
国际性医学学会ISSM
几乎总是在进入阴道以前，或进入阴道的1分钟以内，缺乏控制射精的能力，并因此给自己造心理压力，如苦恼、忧虑、挫折感等
如何选择适合自己的延时方法呢?
市面上的延时方法虽然五花八门，虽然在延时方面有点作用，但很多情况下是弊大于利。
自慰训练和运动训练之类的种种，也是因人而异的，虽然对治疗早泄有一定的辅助作用，但不可以完全依靠其治疗早泄~
延时方法汇总
·延时安全套
延时套里面一般都添加了苯佐卡因的麻醉成分，可以使得丁丁降低敏感性，从而起到延时效果。
·延时湿巾
很多含有某些化学或中药成分的融液型纸巾，主要成分是苯扎溴铵，作用是麻痹神经。
·延时喷剂
延时喷剂大致可以分为两种
一种是物理延时类，一种是神经麻痹类
物理延时类 : 主要成分为中药提取物，不灼烫，但起效较慢。
神经麻痹类 : 主要成分为盐酸地卡因溶液，麻痹神经元细胞，起效快，有较强的酒精或刺激性气味，麻木感强，灼烧感强。
以上三种不同的延时产品，其原理都是大同小异，都是通过麻痹神经来降低丁丁的敏感程度，从而达到延时的一个效果，虽然上述这些产品效果显著，但其性快感也会因此大打折扣，如果没有控制好用量，或是买到没有安全认证的三无产品，都很可能会对丁丁造成二次伤害，这时候又有一些奇怪的想法出现了“把丁丁锁住，不让精液射出”。
额…一起来看看是怎么个事
另类的物理延时方式
延时套环
一个实心的弹性乳胶圆环，其内径尺寸比丁丁根部的尺寸略小，套在丁丁上，能够对丁丁产生紧箍作用，减缓丁丁静脉里血液回流的速度。，其实早在古代就已经有这种东西了，只不过那时候它的名字是叫“羊眼圈”，但是这个东西极其让人依赖，意思是说，每次只有你戴上个环才能开始起效，而且还容易引发另一半的妇科疾病
手术治疗
理论上通过手术切断了部分感觉神经，神经冲动传入减少，引起丁丁头敏感性下降，从而延长射精时间。
但是！手术治疗不可逆且存在风险(可能会引起其他性功能障碍病症），目前手术并不是主流治疗早泄的方式
盐酸达泊西汀片
盐酸达泊西汀片作为治疗早泄的一线药物安全性高、无药物蓄积，是国内外《早泄诊治指南》推荐首选药物。作用机理是提高大脑内5-羟色胺 (5-HT) 浓度，提高对射精的控制力，从而达到治疗早泄的目的。
一些延时小技巧
·为爱鼓掌时
可以在黑暗的环境中，将注意力放在其它地方，比如放些音乐听。
·在过程中
尽可能放松肌肉，均匀呼吸。
·当快要射精时
可以先停止或者降速，换做前戏手法继续。
·好戏开始前
可以自行解决一次，增加次数，调节情绪
九爷小店好物推荐
