记得年轻那时，基本上没有时间短，硬气值不够的问题，到了现在上了年纪的时候，回想之前为了爽，根本不顾后果，就觉得有点“傻”。我想大多数人都是如此吧：精虫上脑，不管不顾。
就延时这件事来说，有人这么做：
为了更久，吃两粒💊；
为了更久，“干活前”先自己lu几下；
为了更久，带上“锁环”；
为了更久，用过国外的喷剂（那种利多卡因喷剂，效果可以，只是麻）
为了更久，早期也报过训练课哦，只是没那个耐心，没多久不了了之。
一、为什么尝试了很多方法，还是“心中不满”？
1. 误区：把所有问题都归结为“时间”
年轻气盛是二三十岁小伙的共性，“干活”巴不得来几次，时间要半小时，一小时的，才会觉得尽兴，才会让她觉得“好”！实际上这里存在以下误解：
- 很多人第一关注点就是时间；
- 认为时间越长体验越好；
- 但实际影响因素不只有一个。
对于一个女人来说，时间是最小的一个维度，甚至时间久了，反而适得其反，当然，“秒男”除外。
你们觉得呢？
2. 误区：盲目寻找“更强”的方法
很多人的选择过程可能是这样的：
- 吃一粒 → 不满意
- 吃两粒 → 还是不满意
- 继续寻找所谓“神器”，比如看到网上莫某神药，某某保健品，某某中药...
实际上，
- 每个人情况不同；
- 别人的经验不能完全复制；
就双效片来说，看到过一个案例：有个兄弟因为朋友推荐说，某某药很猛，很厉害，这位兄弟也没多想，就因为听说，自己也开始网上寻找，然后买回来试了，发现没啥用。
然后，不是没用，是买到假货哈。由于在国内，“印度”仿制的双效片属于不合规产品哦，国内买到的也不定是真正来自印度的，或许是一个小作坊自己造的。
二、常见几种延时方式，应该怎么看？
1. 延时喷剂
作为改善时间的主流方案，喷剂是常见的选择，也许大家还停留在喷剂就是“麻醉剂”的认知上哦，所以不敢，也不想尝试的人也不少。实不过，当前市面上的正规喷剂：
- 作用原理属于外用辅助方式，不会有系统性的影响
- 成分安全，大多数喷剂的成分已经摒弃了麻醉剂成分
- 放心使用，正规喷剂都需要有合格检测报告，比如：PH值检测、重金属检测、毒理和刺激性检测等等
注意：
喷剂也不是完美的，有些人的皮肤是真经不起刺激，容易过敏啥的，还有一喷多的话，硬气值下降。这类人群最适合温和型喷剂，不要以为追求强、猛。
总之，在时间问题上，喷剂是非常值得一试的方案。
2. 口服类产品
上面说过，不少兄弟，因为听说，就很想尝试口服药，比如双效片。这类产品
- 效果也是比较好，短时间内见效
- 方便简单，一粒解决包括硬气值不够的问题
- 多种选择，短效的，长效的。
但是口服产品最大的毛病就是副作用，有的人表现明显，有的人表现不明显，不过也不要以为，没啥副作用就可以随便吃，记住这些即刻见效的口服产品是💊，是生活中大家需要去医院才能开的处方💊，是药三分毒，不用怀疑，这是真理。
3. 道具类延时工具
不知道大家有没有用过锁精环，有用这习惯的，赶紧戒掉。比吃药的危害还大。
还有一个就是化学延时套，这跟早期的喷剂一个道理，都是依靠比如“苯佐卡因”等关键成分起作用的，必须带T“干活”的兄弟如果你试过其他办法都没用的话，可以试试，特别是经常“秒”的兄弟。
4、训练课
说起训练课，我记得当时999买的课程，按照要求做了几天，就放弃了，没那个耐心啊，从行为学和生物学角度来看，训练应该是有用的，多少都会改善的，在闲暇之余，练下，不误事。
5、修复膏或者中药调理
修复膏就是如同字面的意思，是恢复到原有水平，而且需要时间，结果还不一定让你满意，中药调理的理念也是如此，这些大家选择的时候，不要被商家广告所迷惑。只能说，带着试试看的态度去尝试。
还有像手术类就不说了，以上基本上就是全部方案了，你们自己怎么看呢？
选择时，根据自身情况挑适合自己的吧，因为：
- 个体差异，别人推荐 ≠ 一定适合自己。
- 期望值过高，辅助产品只是辅助。
- 忽略自身基础问题，真有毛病的还得就医
建议口服💊和外用喷剂是大家优先考虑的。当然，时代不同，选择也会不一样，以前口服用的多了，现在基本戒掉
对于外用喷剂，想要再加强硬度的，就配合单效口服药，也是不错的选择（大大降低副作用）
三、几个心得体会
以上除了手术还没有经历过之外，其他的都阶段性体验过，最后留下来的就是口服💊和喷剂，但在使用上会注意以下几点，
1、不去盲目追求所谓“最强”。
差不多就行，像对我来说，时间上有个二十来分钟已经很满意了，再多也撑不住，当然一个原因是自己体力跟不上，对于一些壮如牛的小伙来说，没个半小时是不尽兴的，那剂量上多一点或者多喷几下也未尝不可
2、先找到自己的问题在哪里。
看看自己是不是有些差异化的问题
比如有些兄弟蘑菇头皮肤敏感。那么喷的会比较适合，有些人是冠状沟那边的深层神经反射亢进，用喷剂无效，只能选择💊来干预了。
比如是不是蘑菇头被包住的问题，被包住的往往更敏感，记得日想办法，日常生活中经常让它露出来摩擦，这是训练反射的办法之一，网上好像有卖这种产品。
3、把辅助产品看成工具，不是答案。
如果尝试过各种发方案了，还是不理想，使用上没有什么问题，那么也不要过于焦虑，生物学理论上注定了“动物”们的时间不会太长，并不是非得要那么长。
在方法选择上：
- 延时不是简单比较谁更久；
- 没有万能方法；
- 找到适合自己的方式更重要。
这些年看下来，很多兄弟真正缺少的，不是更多产品，而是对自己情况更清楚的了解。
