不想用口服，也不想外用喷剂，那么有两个方法：动停法和挤压法，基本是绕不开的。一个偏“顺”，一个偏“狠”，到底什么区别呢？九爷给你对比一下。
一、动停法：最不打断节奏的方式
怎么理解？
快要射的时候停下来，缓一会儿，再继续。
主要步骤：
①由妻子手动刺激老二，直到丈夫感到快要发射时，停止刺激；
②发射冲动消退后，继续①步骤；
③重复①和②，直到保持不发射的xing刺激时间不断延长。
④当干燥情况下刺激老二能够耐受且不射精时，用无刺激性的乳膏或其他方式润滑老二以模拟音道湿润环境，重复步骤①、②和③。
⑤最后便可以预期进行无早泄的性交。
优点：
- 动作自然，几乎不影响氛围
- 心理压力小，接受度高
- 适合大多数人，尤其是新手
缺点：
- 对“时机判断”要求高
- 刺激一强，容易来不及停
- 前期效果偏慢，需要耐心
👉 适合谁？
不太严重、想慢慢训练控制感的兄弟。
二、挤压法：见效更快，但不太优雅
怎么理解？
快释放时，通过挤压“老二”的头部（GT）的特定位置，让发射的冲动“断一下”。
主要步骤：
妻子背靠床头，双腿外展，丈夫头部朝向床尾平躺，盆部放于妻子两腿之间，使其生殖器官完全暴露于妻子面前。
妻子手动刺激老二勃起，直到丈夫感觉到发射的冲动时，运用“挤-压”技术，即妻子拇指置于老二腹侧系带上，食指和中指置于老二背侧冠状缘上下两侧，挤压鬼头3-4s，直到发射迫近感消失。停止挤压15-30s后，继续重复刺激老二勃起。
通常需要2-3d的“挤压”技术练习才能建立完整的射精控制，之后再进行非强制性的音道插人发射控制练习。
治疗时间为2周，之后的半年内至少每周练习一次。
优点：
- 反馈直接，效果比较明显
- 对容易发射的人更有用
- 能快速建立“我能控制”的信心
缺点：
- 动作明显，容易打断节奏
- 操作别扭，有点不舒服
- 有些人心理上会抗拒
👉 适合谁？
适合特别快、停不住、需要“硬刹车”的人。
三、怎么选？九爷的经验之谈
- 新手 / 轻度问题：先用动停法
- 冲得太猛 / 控不住：挤压法救急
- 效果最好：两种搭配用
现实里，很多兄弟都是：
👉 平时动停法打基础，失控边缘挤压法急刹。
动停法，像踩刹车；
挤压法，像拉手刹。
不是谁更高级，而是你当下更需要哪一个。
