看双效片，先别看名字，先看「毫克数」

大家记住一点，不了解口服产品的，不要随便乱吃哦，入口的又会影响心血管系统的东西，容易对身体造成伤害。

一、市面上的印度口服双功能片，名字再花，本质就两样东西：

• 时间方面：达泊

• 硬气值方面：PDE5 抑制剂（西地那非 / 他达拉非 / 伐地那非 / 阿伐那非/乌地那非），前四种比较常见。

问题在于——

👉 厂家给你配的剂量，是“老玩家剂量”，不是“新手剂量”。

⚠️ 说明一句：以下都是经验级别的选用与建议剂量，不是医疗处方，目的是降低翻车率和副作用。

二、四大类【成分 + 常见规格 + 推荐剂量】

① 西地类（第一代：爆发力最强，适合短跑型选手）

特点：

硬气值最强，同时副作用也最明显，新手最容易“头晕脸红心慌”。

常见代表 & 成分规格

✅ 推荐量（重点）

📌 理由：

• 西地 + 达泊双高剂量
• 很多翻车不是“没效果”，而是反应太大

② 他达类（第二代：唯一的长效型，适合长跑型选手）

特点：

时间最长、副作用虽然相对较轻，但是持久，适合“不确定啥时候用”的人。

常见代表 & 成分规格

✅ 推荐量

📌 理由：

• 他达半衰期长（≈36 小时）
• 吃多不是更强，而是更累

③ 伐地那非类（第三代：起效最快）

特点：

起效最快，20 分钟左右，但持续时间最短。

常见代表 & 成分规格

✅ 推荐量

📌 理由：

• 起效快 ≠ 剂量要猛
• 剂量过大更容易心悸、头胀

④ 阿伐类（第四代：温和快进）

特点：

起效快、副作用表现不是很明显，但整体效果差些。

常见代表 & 成分规格

✅ 推荐量

📌 理由：

• 剂量本身偏高
• 有效率不靠“堆量”

三、一句“老鸟总结”

印度双功能片除了假货这个大问题，另外一个问题就是，不懂的新手使用的是“老手”的剂量。
对大多数普通人来说，1/4～1/2 粒，才是安全的区间。
一上来就一整粒，翻车只是时间问题。

总之就是：

口服非要用的话，一定要“慢慢来”。
不是谁吃得多谁厉害，是谁能稳、能控、第二天还能正常上班。

为什么现在基本上不用双功能片呢，因为，上了年纪，感觉身体吃不消了，顶多也就是，在必要的时候（你懂的），才会喷剂配点增加硬气值。