床上运动是男人魅力的表现之一,但如果关键时刻“挺不起”或者“快枪手”,岂不让女伴尴尬扫兴,让男人无地自容?
虽然助勃延时不是一朝一夕就能练成的,但同样有些方法,可以临时性的增加渤起硬度和延长性/爱时间:
临时助勃方法
1. 啪前不剧烈运动
建议啪前3天内都不要剧烈运动,因为剧烈运动后,身体合成蛋白质,生成新的肌细胞,以及细胞的新陈代谢,都需要消耗雄激素。雄激素也叫睾酮,决定性/欲强弱,如果雄激素被消耗过多,会导致欲望不足,渤起能力也就减弱了。
2. 不看片,多幻想
澳大利亚性医学教授斯科特说:“欲望更多来自于大脑的自我幻想,而看片者的大脑早已充满了他人的片段,无法将自身塑造成主角,这导致他们在真实的夫妻生活中难以发挥。”
所以啪啪前几天,更不要看片。过度看片会让你Xing兴奋阈值升高,脑子里全是他人的场景,但当自己真刀真枪的上阵时,低配的现实很可能让你缺乏兴趣,无法渤起。
而事前几天,如果每天都进行一段时间的Xing幻想,把自己幻想成主角,并幻想对方生理上的优点,这样会更促进雄激素的分泌,当实战时,也更容易挺立。
3. 啪前洗个热水澡
众所周知,渤起的本质是丁丁海绵体的充血,而只有良好的血液循环,才能持续为丁丁充血,促使丁丁持续渤起。
通过洗热水澡,可以加快全身的血液循环,血液循环加快后,丁丁接收到Xing刺激,也就更容易充血渤起。
但注意热水澡不要洗太久,水温不要太烫,否则洗出疲惫感了,或者全身充血过多,反而导致丁丁充血不足,那就难以发挥了。
4. 关键时刻,收紧PC肌
在即将进入的时候,通过收紧缸门,夹紧PC肌,可以暂时让丁丁硬度得到较好的增强,以便于顺利进入。因为当丁丁渤起时,收紧缸门,PC肌就会通过收缩对丁丁海绵体施压,让海绵体变大,丁丁也就更挺更大。
临时延时方法
1. 啪前撸一发
长期过度撸管有害,但偶尔的有控制的撸管并无大碍。很多人发现,在啪前撸一发,当真正做时可以延时。但是有渤起障碍的男士慎用!
欧美国家的性治疗师研究发现,正常男士刚进入Y道时,基础兴奋度等级约为5-6级,而早泄者却为8-9级,所以早泄者刚叉入不久,兴奋度很快上升到10级就S精了。
有的人第一次做时快,就是因为基础兴奋度等级较高;当第一次做完后,基础兴奋度等级基本降低,所以第二次做的时间会长些。而无论是第一次做,还是啪前撸一发,都能降低最初的基础兴奋度等级,当基础兴奋度等级降低后,再做的时间就能稍微延长。
但是有渤起障碍的男士慎用!
因为对于渤起障碍的人士,撸一发后,短时间内很难再次渤起;而且对于不应期时间较长的男生来说,该方法也不适合。
该方法只适用于第一次做完后,第二次很快就能渤起的人,也就是不应期时间短的人。对于不应期时间长的,可以通过训练来控制兴奋度等级,我们下面会讲。
2. 啪前少量饮酒
啪前少量饮酒,能稍微麻痹神经系统,起到一定的延时作用。但注意一定是少量!因为酒能助兴,也能败性!如果大量饮酒,把神经系统麻痹过度,反而会导致渤起障碍。
3. 使用延时喷剂
根据我们的经验,啪啪时间在2分钟及以上的,使用延时喷剂效果最明显。延时喷剂分为神经麻痹类和植物提取类,它们的功效原理和副作用程度完全不同。
神经麻痹类,是在喷剂中加入了麻醉成分,通过麻痹丁丁来降低敏感度,实现延时。其副作用是喷后感觉丁丁麻木,灼烫。如延时套、延时湿巾等,都是加入了麻醉成分,副作用大,不建议使用。
植物提取类,是从特有植物(比如丁香)中提取有效成分,作用于毛细血管,让血细胞迅速分解转运神经递质,降低兴奋度,从而实现延时。不麻木、不灼烫,无副作用,更安全,可放心使用。
关于延时喷剂,九爷建议选贵不如选对,那些号称大几百的延时喷剂,十有八九都是割韭菜,付智商税的,因为我跟大家说过,即使再贵的延时喷剂,成本也不过百元。
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