不少男性都有观看色情影片的习惯,适当的观赏有助发泄欲望、减轻生活上的压力。然而,有研究指经常观看色情影有可能引致勃起功能障碍。美国一间企业Qualtrics进行了一项匿名调查,研究发现过量色情阅览对男性性健康的潜在副作用,或引致男性患上勃起功能障碍(erectile dysfunction,简称ED)。

研究人员以问卷形式访问了3033名男性,问卷内容涉及参与者的性习惯及与伴侣进行性行为时射精的情况。其中687名(22.7%)被排除在外,因为他们在最近四周内没有进行性活动。

参与者回答了共118 条关于性习惯的问题,例如手淫、他们看色情片的频率以及与伴侣的性行为。研究小组发现,所有参与者平均每周观看色情片的时间约为69 分钟。

观看的色情内容越多,勃起功能障碍机会就越高!

当研究人员将观看色情内容的数量与患勃起功能障碍的病历进行比较时,发现在每周观看300 分钟的35 岁以下人群中,约3成人患有勃起功能障碍,而在观看时间少于30分钟的人群中,则只有1成。

而在在每周观看300 分钟的35 至45 岁年龄组中,4成人患有勃起功能障碍。然而,一般只有5%参与者观看了300 分钟或更长时间。

色情影片或令男性对性伴侣不满?

小视频看的越多,越容易患勃起障碍?的图片

该研究的研究人员之一、比利时安特卫普大学医院Gunter De Win博士指,「我们看到他们观看的时间与性伴侣的勃起功能之间存在一条负趋势线。65% 的人认为与伴侣发生性关系比看色情片更令人兴奋。这种相关性在35 岁以下的年轻群体中最强。事实上,在35 岁以下的群体中,我们看到的勃起功能障碍比预期的要多,约为23%」

Gunter De Win又指,研究发现「超过50% 的人在伴侣性行为中有勃起功能障碍的问题,但在看色情片时却能正常勃起。」对于那些在伴侣性行为中有射精问题的人来说也是如此。若参与者一周观看色情影片超过300 分钟,他们与伴侣的性生活质量就会降低,成瘾分数愈高,这一反应就会明显。

随着现代技术变得愈来愈普遍,研究人员已经确定成瘾性观看色情影片与现实世界关系中的勃起功能障碍之间存在联系。

临床性学家和心理治疗师Rob Weiss博士指,以他经营25年的洛杉矶地区性瘾者治疗中心的经验,这现象已见怪不怪。他指,「色情成瘾会导致男性对性刺激不敏感,这会导致男性更难唤起性欲,并难以达致和维持勃起。」他指,色情内容通常都会最大化的刺激男性欲望,尤其是在重度色情用户中,现实世界中的单一伴侣无论多么有吸引力,都无法与之匹敌。当投入愈多时在色情内容,就愈难在现实中得到满足,从而导致勃起功能障碍。

预防勃起功能障碍靠4要点!

色情诱发的勃起功能障碍多为心理因素所造成的。以下是一些可以预防色情诱发的勃起功能障碍的方法:

1. 减少观看色情内容的频率

过度的观看色情内容可能对性功能造成负面影响。因此,减少观看色情内容的频率可能有助于预防勃起功能障碍的发生。

2. 健康的生活方式

健康的生活方式可以有助于预防勃起功能障碍的发生。包括戒烟、减少饮酒、健康饮食和运动等都可以改善血液循环和心理状态,从而提高性功能。

3. 与伴侣沟通

与伴侣建立良好的沟通和关系可以减少性功能障碍的发生。与伴侣分享您的感受和需求,建立信任和尊重,可以有助于减少焦虑和压力,从而改善性功能。

4. 改变对色情的态度

对色情的消极态度可能会增加性压力和焦虑,从而导致性功能障碍。改变对色情的态度,接受它是一种自然的性行为,可以减少焦虑和压力,从而改善性功能。

预防色情诱发的勃起功能障碍需要改变生活方式和心理态度,建立良好的沟通和关系。如果您有任何疑虑或问题,最好咨询医生或心理学家的意见,以便找到最适合您的预防方法。